ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - 3 פעמים בשבוע Fbw ,מה אתם אומרים,מה לשלב?

הזברה · 25-08-07, 02:31

אתה יכול לנסות גם Hst .

בכל אופן, רק לדעתי, עדיף שתחלק את הגב ל2 סטים פולי\מתח ו2 סטים חתירה ואת החזה אתה יכול גם ל2 עליון , 2 רגיל.

25-08-07, 02:31	#6
הזברה IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של הזברה הודעות: 648	אתה יכול לנסות גם Hst . בכל אופן, רק לדעתי, עדיף שתחלק את הגב ל2 סטים פולי\מתח ו2 סטים חתירה ואת החזה אתה יכול גם ל2 עליון , 2 רגיל. __________________ שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי.