ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
אחי קח המלצה למשהו אם אתה לא אוכל את זה וגומר אני זין, איך אני איתך?
מצרכים:
קערה
יוגורט 0% שנקרא "תענוג" [יש בטעם שוקולד, וניל ושוקולד-מוקה]
חלב
ש"ש
סקופ חלבון
מיקרו
כפית
אופן הכנה:
מכניס הכל לתוך הקערה מערבב משהו ליגה בסיבוב אפשר גם בקיפולים, מומלץ מאוד לעשות את זה בבוקסר כי ברגעים האלה אתה הכי סקסי.
קיצר מערבב הכל ככה מכל הלב מכניס למיקרו ל4 דקות ובומבה.
רק מה.. זה מאוד מצמיא אז תצטייד במיימיה כזאת כמו לילדים בכיתה א' עם הפאוור-רנג'רנס
יאללה טוס להכין!
|
חחחחחחחחחח סבבה אחי אני אנסה תודה..אבל מה זה יוגורט "תענוג" בחיים לא שמעתי..