ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
שמע ברמת העיקרון אתה צודק.. הקטע שהגוף שלי רגיל לתפריטים של גיל וגיל די ממעיט בשומן. אנ'לא יכול פתאום להקפיץ את כמות השומן שיש לי בתפריט פי 2, אתה מבין?
וגם צריך פי 0.7-1 גרם שומן .. אם אני אעלה עוד 20 זה יהיה יותר מידי
|
"הגוף שלי רגיל לתפריטים של גיל" :laugh:
למה אתה לא יכול? יש לך פוביה משומן או משהו? אתה חושב שאתה תשמין אם תהיה במאזן קלורי אבל תאכל פי 2 יותר שומן?