ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי xLaes
יותר מדי טונה.תאכל קופסאת טונה בדילוגים של יום..
כי טונה מדי יום דופקת את מערכת העיכול.
2מנות סקופ של אבקת חלבון ביום?!זה לא טוב.תשנה את זה לסקופ אחד ביום.
בארוחה 5 יאם זה לפני השינה עדיף שתחליף אותה בארוחה 4
ובארוחה 4 תוסיף חצי קופסאת קוטג' במקום הגרונלה.
תחכה לעוד תגובות.אני לא קולט בזה משהו בסט.
X:
|
תגיד לי מה אתה מפזר בולשיט בפורום הא?