אשכול
:
תפריט עליה במסה.
צפיה בהודעה בודדת
24-08-07, 13:01
#
3
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
בבוקר כמה פחמיות ?
לדעתי אין מספיק פחמימות לאורך היום בשביל תפריט לעליה במשקל
תנסה לחשב כמיות של חלבון פחמימות ושמנים יותר במדיוק יש מחשבונים באולימפוס לדוגמא
http://www.olympusfit.co.il/show_mam...at_id=11&id=46
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya