אשכול: מי שמבין בגמישות ותדירות אימונים ויכול לעיף מבט אשמח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-08-07, 01:37   #3
שמעון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 123
ברירת מחדל
אהה ואללה סבבה גבר תודה וזהו שאני לא מתכון לשלב את זה ביום אימונים אני מדבר אחי על אימון רציני של גמישות ביומיים שנשארו לי בשבוע ושהם גם הימי מנוחה רק על זה דאגתי שזה לא ידפוק לי תיום מנוחה
שמעון מנותק   הגב עם ציטוט