ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מי שמבין בגמישות ותדירות אימונים ויכול לעיף מבט אשמח

שמעון · 24-08-07, 01:28

אני עובד עים תוכנית ab ככה שנשאר לי יומיים ללא אימון שהם שווים ימי מנוחה אני רוצה גם לעבוד על גמישות לעשות כול מיני תרגילי גמישות שאותם מומלץ לעשות פעמיים בשבוע ככה שזה מסתדר לי יופי עים הזמנים שלי אבל אני רוצה לוודאות שזה לא יפגע לי בהיתפתחות באימונים ובזמני מנוחה שלי מי שמבין בזה ויודע אים מומלץ לשלב ואפשרי מאוד יעזור לי כי מחר אני רוצה להתחיל בתרגילים תודה חברים

24-08-07, 01:28	#1
שמעון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של שמעון הודעות: 123	מי שמבין בגמישות ותדירות אימונים ויכול לעיף מבט אשמח אני עובד עים תוכנית ab ככה שנשאר לי יומיים ללא אימון שהם שווים ימי מנוחה אני רוצה גם לעבוד על גמישות לעשות כול מיני תרגילי גמישות שאותם מומלץ לעשות פעמיים בשבוע ככה שזה מסתדר לי יופי עים הזמנים שלי אבל אני רוצה לוודאות שזה לא יפגע לי בהיתפתחות באימונים ובזמני מנוחה שלי מי שמבין בזה ויודע אים מומלץ לשלב ואפשרי מאוד יעזור לי כי מחר אני רוצה להתחיל בתרגילים תודה חברים