ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Shir =] · 23-08-07, 23:35

איך להגיע לחיטוב בירכיים פנימיות?
איך להשיג שרירים בבטן?
50 ק"ג על 1.64
אממ אם תוכלו לומר לי מה לאכול בערך...ואיזה תרגילים לעשות (כפיפות בטן או משהו...)

23-08-07, 23:35	#1
Shir =] חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Shir =] הודעות: 1,070	תרגילים איך להגיע לחיטוב בירכיים פנימיות? איך להשיג שרירים בבטן? 50 ק"ג על 1.64 אממ אם תוכלו לומר לי מה לאכול בערך...ואיזה תרגילים לעשות (כפיפות בטן או משהו...)