ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Ja Rule · 23-08-07, 23:04

ושעה אחרי אימון לאכול עוד? (ואז מחכה שעה+- וניכנס לישון)
או שלגמרי לא צריך להוסיף? (במהלך היום אני אוכל גם חלבונים..בסביבות ה30, לא מצליח להגיע לכמות הנידרשת בינתיים)

23-08-07, 23:04	#3
Ja Rule חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Ja Rule הודעות: 1,718	ושעה אחרי אימון לאכול עוד? (ואז מחכה שעה+- וניכנס לישון) או שלגמרי לא צריך להוסיף? (במהלך היום אני אוכל גם חלבונים..בסביבות ה30, לא מצליח להגיע לכמות הנידרשת בינתיים)