אשכול: =]
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-08-07, 23:01   #2
Ja Rule
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,718
ברירת מחדל
את לא יכולה להוריד שומן ממקום מסויים בלבד, את עושה אירובי והגוף מוריד מהמקומות שצריך.
איך להשיג שרירים בבטן?
אימוני בטן, כפיפות בטן כל 48 שעות, אני מאמין שיש סירטוני הדרכה לאימון בטן.
בקשר לתזונה-אנשים עם יותר ידע יענו לך על זה..אני לא ממש יודע.
Ja Rule מנותק