ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי YOYO
אתה מתכוון עבודה בטווח חזרות נמוך או לנעול ברכיים?
אם התכוונת לטווח חזרות נמוך בלג פרס אז לא אמרתי שאסור הכוונה לאמר שזה מפעיל עומס גדול על הברכיים וזה לא הכי מומלץ בשבילו אם הוא מרגיש כאבים
אני אישית עובד מדי פעם בטווח חזרות נמוך בסקוואט או לג פרס ואין לי שום בעיה
ואם התכוונת לנעילת ברכיים בביצוע אז כנראה שפה אני טועה ואתה צודק כי יש לך יותר הבנה בעניין
|
התכוונתי ל"נעילת" ברכיים.
זה בשום פנים לא חוות דעת אבל מרב הפציעות שקשורות לפטלה ("פיקה") נגרמות דווקא מכוחות דחיסה שמופעלים עליה בעת כפיפה של הברך ולא כאשר הברך פשוטה. הוא מתאר כאב באזור גיד הפטלה ככה שסביר להניח שמדובר בפגיעה שקשורה לעניין, אבל כמו שכבר כתבתי אבחנות לא עושים באינטרנט ובטח שלא על ידי מישהו שהוא לא איש מקצוע.