ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי hell
גובה 1.82
לגבי השאלה הקודמת : אני אגיע ל105, ומתכוון לאחר מכן להמשיך עוד, מקווה להגיע ל115 ואז חיטוב קטלני של 4 חודשים לפחות. (תלוי כמובן באחוז השומן)
לגבי תחרות, עדיין לא סגור על זה...
נראה איך אני אתקדם בחצי שנה הבאה.
ותודה למחמיאים.
|
4 חודשים חיטוב :dry: , קצת סוכריות יורידו את זה בחצי