ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

GaL-L · 11-11-06, 20:40

תמיד שאני רץ ( לא בחדר כושר במקום פתוח ) אז אני לא מצליח לשמור על קצב ריצה אחיד או הליכה מהירה או ספרינט או ריצה כל פעם זה משתנה לי במהלך האימון אז רציתי לדעת טיפים או דברים שיעזרו לי לשמור על קצב ריצה אחיד כל האימון

תודה

11-11-06, 20:40	#1
GaL-L חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של GaL-L הודעות: 495	אימון ריצה אירובי תמיד שאני רץ ( לא בחדר כושר במקום פתוח ) אז אני לא מצליח לשמור על קצב ריצה אחיד או הליכה מהירה או ספרינט או ריצה כל פעם זה משתנה לי במהלך האימון אז רציתי לדעת טיפים או דברים שיעזרו לי לשמור על קצב ריצה אחיד כל האימון תודה