אשכול: שאלה חשובה לכל המתאמנים אני רוצה לראות מה אתם עושים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-08-07, 16:57   #5
מתאמן צעיר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 224
ברירת מחדל
אני עושה Ab.
שריר גדול= חזה, גב- 9 סטים
כל השאר= 6 סטים
מתאמן צעיר מנותק   הגב עם ציטוט