ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי moshe_77
אה..אבל אני גם צריך להשמין כי אני רזה...ואם זה רק ל  כדי קודם להשמין טיפה או להתחיל לנסות לעלות במסה של השריר..? |
אף אחד לא "צריך" להעלות שומן
פשוט שומן זה תופעת לוואי של עלייה במאסה (יש גם עליות נקיות)
אם אתה רזה אתה צריך להתחיל במאסה=עלייה במשקל השרירים
שומן זה תופעת לוואי שמורידים אותו בחיטוב