אם היינו יודעים את הנ"ל חיינו היו הרבה יותר פשוטים , לא גילו את זה ולא נראה לי שאיי פעם יגלו את זה כי כל גוף למקרה הוא .
כמו שלא גילו כמה חלבון דורש מתאמן כולשהוא (וזה מאוד אינדיבידואלי*) גם את הדבר הזה לא גילו , כמה צריך לאכול בשביל לפתח שריר או כמה קלוריות או חלבון השריר דורש , אין לזה תשובה אולי עוד יובל.. (בספק רב)
|