אשכול: כמה בריא?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-11-06, 18:46   #9
Shlomik
מנהל ראשי
 
הסמל האישי שלShlomik
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 2,850
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי teasider
היי
בתפריט היומי שלי (חיטוב) יש כמה דברים שרק רציתי לשאול לדעתם אם זה "בריא" או לא..
יש שם 10 פרוסות פסטרמה דלת שומן
4 ביצים מתוכן צהוב אחד


טוב זה בעצם מה שמדאיג.. האם זה בסדר לאכול את זה על בסיס יומי? זה התפריט שהרכיבו לי למטרת חיטוב
אל תדאג תקפיד על התפריט של גיל ואתה תיהיה בסדר.
היום כל דבר הוא מעובד אין יותר מדי מה לעשות אבל זה מאפשר לך לשמור על התפריט בצורה נכונה ובריאה לאורך זמן.
תמיד אתה יכול לבקש מגיל והוא יחליף לך את הפסטרמה בחזה עוף או טונה אבל שוב לדעתי זה סתם התעסקות בהכנה של עוד ארוחה ופסטרמה זה פיתרון נוח.
בהצלחה עם החיטוב! ותעדכן איך הולך!
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.

Email: shlomik@israelbody.org
Shlomik מנותק   הגב עם ציטוט