אשכול: חוות דעת על תוכנית + שאלה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-11-06, 18:06   #7
Takima
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,249
ברירת מחדל
גם חזה בשיפוע תחתון ממש אין צורך מאחר ואתה עושה מקבילים, עדיף בשיפוע עליון. ולא הייתי רץ אחרי אימון אנאירובי כשהגוף במצב קטבולי.
Takima מנותק   הגב עם ציטוט