ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי YONI
אם אתה רוצה איכות שינה באמת כמו שצריך תקנה Zma
גם לי הייתה את הבעייה הזאת ואני כמעט לא מתעורר בלילות אתה לוקח שעה חצי שעה לפני השינה 3 כדורים על בטן ריקה ואתה ישן כמו מת  |
האם זה שהתקלחתי ב7 ולא ב8 ישפיע על מסת השריר שלי?
ואי אנשים תירגעו לא כל דבר משפיע על השרירים