טוב קודם כל קצת נתונים
דבר ראשון כמובן - שחיף מעפן
גובה : 1.95
משקל : 69
היקף בייספס: 37
מתאמן שנתיים - מתוכם שנה במתכונת של דיאטה (שקלתי 100 קילו פעם) וכמה חודשים טובים עם תזונה ברצפה כי פחדתי להשמין.
עכשיו אני בעליה במאסה כמובן, והתחלתי לקחת קריאטין לפני כמה ימים.
ולעיקר :
פריסת גב
http://img502.imageshack.us/img502/4528/dscn2448sw4.jpg
חחח שימו לב לסימני מתיחה חחח כל פעם הם מתחדשים אצלי איזה סיוט זה
ובק דאבל בייספס:
http://img248.imageshack.us/img248/6160/dscn2449fv6.jpg
תגובות אנשים (חוץ מזה שאני שחיף אפס חח)
עריכה:
הוספתי היום עוד 2 תמונות של הפרונט
http://img510.imageshack.us/img510/8003/dscn2453po7.jpg
פרונט רפוי (התאורה ממש גרועה)
http://img510.imageshack.us/img510/2933/dscn2454ks3.jpg
סוג מוזר של מוסט מסקיולאר