ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
בקשר לסוכר הענבים אחרי אימון - אין סכנה בלקחת כמות כזאת של סוכר, 14 כפיות או יותר, לאחר אימון ?
|
יש, אבל זה משתנה מאדם לאדם
לאחר בדיקת דם שגרתית בצבא רמת הסוכר שלי עומדת על רמה גבוה מאוד, ואני אחד שלא צורך במשך היום למעט פרי אחד או שניים והשייק..
הכי טוב שתעשה מידי חודש בדיקת דם ותעקוב אחריי המינון