[שאלה] מה בנוגע למשקאות?
האם שתיית 2 אייס קפה דיאט לדוגמת ארומה יכול להפריע לתהליך החיטוב או לתהליך העלייה במסה?
אם אני מתאמן 3 פעמים בשבוע Hst ורץ הפוגות בעצימות גבוהה פעמיים בשבוע..
האם סוכרים מלאכותיים יכולים לפגום בתוצאות? בדומה לכך, האם קפאין שנמצא בקפה ובמשקאות הדיאט קולה יכול לפגוע?
אשמח לתשובות =]
אגב, האייס קפה הוא ללא סוכר ועל חלב דל שומן כמובן.. ואני בספק אם כמות הקפאין בו גדולה, כי הוא לא מפולים הוא מאבקה.
|