אנשים...וואלה אתם פה כל היום מתעסקים פה אם תזונה,פיתוח גוף,תוספי מזון,עליה במסה וחיטובים וכל מה שקשור לבודיבילדינג איך אתם מרשים לעצמכם לעשן?וואלה זה סתם חרטא אני לא אומר לכם כי אני נגד זה..אני אומר לכם את זה כי פעם הייתי מפרק סיגריות כמו חול שלא לדבר על עישון נרגילה שזה דבר פי 6 יותר גרוע וכל אלה שעכשיו יגידו לי שסיגריה פחות גרוע מנרגילה יש לכם טעות עצבנית!
שלא לדבר על זה שעישון דופק והורס את האימונים..
מקוה שכולכם תפסיקו ותהיו בריאים