אשכול: אימון רגליים אחרי ריצה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-08-07, 12:33   #1
GEVER
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 683
ברירת מחדל אימון רגליים אחרי ריצה
אתמול רצתי ריצה של 4 ק"מ והיום אני מרגיש שהשרירים די תפוסים האם כדאי לעשות היום אימון לרגליים?
GEVER מנותק   הגב עם ציטוט