ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Moshe** · 22-08-07, 11:59

זה לא כזה קריטי , אם את רוצה לעלות במשקל את לא צריכה לעשות חיטוב אלא מסה (ילך לך קשה ומייגע ).
בקשר לחיטוב , צריך להיות פשוט במאזן שלילי , תקראי פה מאמרים וכדומה , ד"א אין כזה דבר תרגילים לחיטוב..

22-08-07, 11:59	#4
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	זה לא כזה קריטי , אם את רוצה לעלות במשקל את לא צריכה לעשות חיטוב אלא מסה (ילך לך קשה ומייגע ). בקשר לחיטוב , צריך להיות פשוט במאזן שלילי , תקראי פה מאמרים וכדומה , ד"א אין כזה דבר תרגילים לחיטוב..