שלום לכולם
הנתונים שלי זה ככה:
בן 17.
1.93 וחצי.
משקל 75 קילו.
כמו שאתם בטח מתארים לעצמכם אני במאסה
אז אכלתי ככה הבוקר:
2 לחמניות שבתוך כול אחד: 2 חתיכות חציל עם הרבה שמן... גבינה צפתית והרבה מלפפון חמוץ אגב זה טעים מאוד... ועכשיו אני שותה שוקו בקרטון... ועוד מעט קופסאת טונה מה אתם אומרים על זה?
ובעיקרון אני מסיים כבר את כול הקופסא של הגבינה צפתית יש שם בערך 12 חלבון