אשכול: בטן שטוחה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-08-07, 04:11   #1
hodayoosh *L*
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 175
ברירת מחדל בטן שטוחה
איזה אימונים אני צריכה לעשות בישביל להשיג בטן שטוחה?
יש לי קצת בטן וזנ משגע אותי.
ואין לי מוטיבציה בכלל.

איך שורפים הכי הרבה קלוריות? באירובי/הליכה מהירה/ריצה או מה...?
ומה אני צריכה לעשות חוץ מכפיפות בטן..?
__________________
hodayoosh *L* מנותק   הגב עם ציטוט