אשכול: אוקי השגתי מפתחת לחדר כושר שבביניין שלי וצריך עזרה בבניית תכונית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-08-07, 01:31   #33
spide220
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 30
ברירת מחדל
תגיד יושימוטו
איזה תרגילים אתה ממליץ לבטן?

יש במולטי טריינר שאתה עם הידיים באוויר ואז מעלה ברכיים.. כמו שאתה תלוי במתח ואז אתה מעלה ברכיים למעלה.. מומלץ?
spide220 מנותק   הגב עם ציטוט