צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-08-07, 00:59   #13
zav
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 318
ברירת מחדל

ארבל, אתה גם בדיעה שצריך לעבוד על כל שריר פעם בשבוע בסייקל?

לדעתי בגלל שההתאוששות גבוהה צריך לעבוד לעיתים יותר תכופות.. (abcxabcxabcxabc..)
zav מנותק   הגב עם ציטוט