[הזברה]

עם כבל זה הרבה פחות מסוכן, חוץ מהחסרון של המנוף הארוך, לא נשאר כלום מהפציעות האפשריות שמניתי.

אגב, גם פלייס, הוא תרגיל עם מנוף ארוך וכן אפשר, אם משתוללים במשקל, לגרום בו לפציעות מגוונות בכתף. אבל זה לא קורה, כי לרוב לבנאדם יש שכל והוא עולה בהדרגה.