ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי !Demon!
בסביבות השעתיים אולי קצת יותר...אני יודע שעכשיו תגיד שזה ארוך מדי וצריך 50 דקות כמו שכולם עובדים פה אבל לא אכפת לי השגתי תוצאות ממש טובות ככה שאני לא שם על זה  |
רמות הקורטיזול גבוהות מאוד בשלב מאוחר כזה באימון ככה שנראה לי שיכולת להפיק יותר או לפחות אותו דבר גם בהרבה פחות סטים