צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-08-07, 22:33   #1
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

חח זה לא אוטימטיבי..9 סטים על חזה חח מה זה זה
שעה וחצי מתוכם 40 דקות אירובי +איזה 5-10 דות רק מתיחות..מה נשאר 40 דקות אימון?
בלי להליב , אבל זאת תוכנית לזקנים...
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט