ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי hell
שיבולת שועל - קרוב ל400 קלוריות ל100 גרם.
אני אוכל בכל יום 400 גרם, זה סוגר לי יופי את החלק של הפחמימה
(כמובן שאוכל עוד מקורות לפחמימה חוץ מזה...)
|
אחי ואתה לא מחשיב את החלבון הלא מלא? חבל מאוד ב400 גרם שיבולת שועל יש בערך 56 גרם חלבון...