ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Di-Bol
איפה הקרדיט אממ אממ ואמרתי לך תחליף תחליף את התרגיל הראשון בגב ב TBAR את השני בדדליפט ואת השלישי בבנט אובר רו ותוסיף דדליפט לרגליים
יפחדן |
כן תמונות קשות
הילדון מפחד מאימוני גב !
עומר ,שניקח אותו לפרדס ?
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|