ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי zav
זה לא קצת מדי? ועוד בסייקל שההתאוששות מהירה יותר..
|
הפוך בסייקל אתה מוריד תדירות ומעלה לאימוני מחץ מה חשבת שאני יעשה 45 סטים באימון עם ABC?
דווקא בגלל שבסייקל אתה אנאבולי זה אומר שאתה ממשיך לגדול מעבר ליומיים (כמו בנאדם רגיל)