אשכול: מאסה - Ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-08-07, 12:48   #3
IRON-MASS
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIRON-MASS
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 1,746
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי zrizi
תחליף רגליים וכתפיים שלא יהיה התנגשויות
לפי דעתי עדיף לשים את הכתף אחורית באימון גב
המשפט הראשון מקובל, אפשרי..
השני לגמריי לא מובן, כתף אחורית היא חלק מהכתף , למה שאני אעבוד תרגיל לכתף בA ותרגיל לכתף בB?
__________________

כל מה שצריך זה אמונה!
IRON-MASS מנותק   הגב עם ציטוט