ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

VoRteX · 11-11-06, 11:22

1) קודם כל בתרגילי גב במקרה הכי גרוע היד אחורית היא המייצבת, כנ"ל תרגילי חזה ובייספס = מייצב.
2) במתח וחתירה הכתף האחורית קצת כן...

11-11-06, 11:22	#3
VoRteX חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של VoRteX הודעות: 3,499	1) קודם כל בתרגילי גב במקרה הכי גרוע היד אחורית היא המייצבת, כנ"ל תרגילי חזה ובייספס = מייצב. 2) במתח וחתירה הכתף האחורית קצת כן... __________________