צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-08-07, 10:22   #6
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

מעניין אותי איך הגעת ל25 גרם שומן.. יש לך פה גג 15
אחרי אימון תעיף את ה2 לחם קל תכניס תמרים\סוכר ענבים
ולא נמאס לך לאכול איזה 2.5 קופסאות טונה ביום? תחליף באיזה מקום בחזה עוף\קוטג'
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט