ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
אין מה לעשות אחי,אתה צריך לדעת לכמה זמן אתה יוצא לפחות..
שמע,אתה יכול ללכת גם על אוכל כמו שווארמה, מקדולנד'ס, וכל הג'אנק האלה,אבל לא כדי.
בכל מקרה,ליפני שאתה יוצא תוכל איזה ארוחה שתיהיה אנבולי ל3 שעות לפחות..
אחרי 3 שעות תדפוק ארוחת מלאכים  |
זהו..הרי כל החיים שלי חייתי על ג'אנק פוד כזה..ונישארתי על 8 אחוז שומן....אז עכשיו אני ישמין מזה? חח