ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
פחד אלוהים לקחת כמויות כאלו של דקסטרוז, למה שלא תהיה בעיה ? בגלל הרגישות לאינסולין אחרי אימון ?
אממ ובסקופ יש 30 גרם אבקת חלבון, אז זה יוצא פחות לסוכר ענבים לפי מה שאתה אומר לא ?
עריכה:
בקשר לאומגה3, אין מצב שאני ישיג את זה מאגוזי פשתן ואגוזי מלך, וגם דגי ים קרים אנחנו בקושי קונים, מישהו יכול לחסוך לי חיפוש ולהמליץ על טבליות אומגה3 של חברה מסויימת (במחשבה שניה, זה אותו הדבר אצל כל החברות לא?), והכי חשוב, כמה גרם אומגה 3 יש בכל כמוסה?
תודה רבה
|
שמן פשתן, זרעי פשתן, אגוזי מלך, טונה במים (כמות קטנה מאוד*)
wtf למה אני ער? כי חזרתי מהמשחק של הפועל נתניה זונות