אשכול: תוכנית מאסה Ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-08-07, 22:25   #17
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
נראה לי כמו קריעה. כמה זמן אימון? שעתיים?
שעה ורבע גג
דקה מנוחה בין הסטים, דקה וחצי מנוחה בין התרגילים.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט