ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תמונות

Meir787 · 20-08-07, 20:18

היקף רגל - 67ס"מ בערך, ס"מ לפה ס"מ לשם, באמצע ירך
היקף תאומים - 44.5-45

משקלי עבודה:
סקוואט 110 קילו 8 חזרות (שיא חדש רבותי! נקבע היום

), 85 קילו~ 12 חזרות
לאנג'ים 80-85 קילו 7-8 חזרות, עוד לא סגרתי את זה לגמרי
לג פרס 290-300 קילו 8 חזרות

20-08-07, 20:18	#1
Meir787 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של Meir787 הודעות: 1,965	תמונות - רגליים היקף רגל - 67ס"מ בערך, ס"מ לפה ס"מ לשם, באמצע ירך היקף תאומים - 44.5-45 משקלי עבודה: סקוואט 110 קילו 8 חזרות (שיא חדש רבותי! נקבע היום ), 85 קילו~ 12 חזרות לאנג'ים 80-85 קילו 7-8 חזרות, עוד לא סגרתי את זה לגמרי לג פרס 290-300 קילו 8 חזרות __________________