אשכול: הגוף שלי :)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-08-07, 19:35   #158
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Prok
אני עושה אימוני AB ומצליח לדחוס אימון בפחות משעה.
שעה וחצי זה דיי הרבה זמן.

אימון AB בפחות משעה?רק אימון גב טוב לוקח 40 דקות..מה אצתה עושה תחנה אחת על כל שריר או משהו?
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט