חי חי
זה גרם לי לחשוב על צורה מצחיקה לעבוד על טרפזים
להטלות ממתח ולהרים את הרגליים ככה שאתה תלויי הפוך מן הידים והרגליים ובית החזה ישרים למעלה
ואז לעשות שראג'ס עם משקל גוף 
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot"
(V for Vendetta)
"With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. "
(Fight Club)
|