אשכול: מתח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-08-07, 16:18   #6
zrizi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 938
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי StaSus
במתח הטרפזים לא עבודים , לא משנה באיזה תנועה אתה מבצע אותה..
לפי EXRX הם עובדים
http://exrx.net/WeightExercises/Lati.../AsChinup.html
zrizi מנותק   הגב עם ציטוט