אשכול: דרופ סט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-08-07, 04:19   #2
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

זו לא עבודה על כוח מיכיון שכול המטרה בכוח זה להרים את המשקל הכבד ביותר בדרופ סט זה לא ניתן כי אימן זמן מנוחה בין סט לסט אז לא מפתחים הכי הרבה כוח
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט