ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Kachok
אז תתפלא שאימון של שעה -שעה ורבע צריכה להיות המטרה שלך
|
האמת שהמטרה זה 45-50 דקות, זה זמן אידיאלי
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|