אשכול
:
אני מאמן את החזה מלאא אבל הוא לא גודל..?
צפיה בהודעה בודדת
19-08-07, 22:27
#
11
goldBEN
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
תאריך הצטרפות: Mar 2007
צפה באלבומי התמונות של goldBEN
הודעות: 3,903
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
חולה^דיכאון
מה זאת אומרת להחליף את הפלייס לחזה עליון אחי?
זה אומר שבמקום לעשות את התרגיל הנ''ל, פלייס, תעשה את התרגיל שעובד על החזה העליון, דחיקה בשיפוע חיובי במשקולות או במוט.
__________________
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
goldBEN
בטח שאני יורד לבנות!
goldBEN
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיgoldBEN