ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Deja Vu
נראה טוב אבל השאלה אם הגוף יצליח להתאושש תוך ארבעים ושמונה שעות מאימון כזה? אני רק מדמיין את עצמי חוזק לסקוואטים יומיים אחרי אימון סקוואט ואני על סף לבכות אני אמור להגיע לכשל?
|
אם לא תעמיס בסטים אז כן...
אם אתה רוצה אז אתה יכול להגיע לכשל...זה לא ממש משנה.