ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - ביצוע של Good-morning

Takima · 10-11-06, 20:34

יש גם את זה: http://www.exrx.net/WeightExercises/...eHamRaise.html

לא ניסיתי אף אחד משניהם, תראה מה מתאים לך. מבחינתי לא צריך לשנות תרגילים בכלל אלא אם כן תרגיל מסויים הוא בעייתי.

10-11-06, 20:34	#8
Takima חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Takima הודעות: 1,249	יש גם את זה: http://www.exrx.net/WeightExercises/...eHamRaise.html לא ניסיתי אף אחד משניהם, תראה מה מתאים לך. מבחינתי לא צריך לשנות תרגילים בכלל אלא אם כן תרגיל מסויים הוא בעייתי.